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【練習ギア情報】ゴルフスイングトレーナーYupitel GST-5 W でドライバーをCheck！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
先週のブログで「ゴルフスイングトレーナー」を紹介しました。
今回はこの練習ツールを効果的に使う練習方法を紹介します。
今日は「ドライバー」の練習方法の説明です。
まず５球を打って平均の数値で確認していきましょう。
最初にチェックする数値はヘッドスピードです。
ご自分のドライバーヘッドスピードは知っておくと良いです。新しく購入する際も参考になる数値です。
どれぐらいの数値が出ているかを認識しましょう。
参考までに
・成人男性の平均は ３５～４５ｍ／ｓ
・成人女性の平均は ３０～３５ｍ／ｓ
となってます。
次にチェックする数値はミート率です。
これはどれだけ効率的にヘッドがボールに当たっているかを示しています。
数値が高い方が効率的となります。
ドライバーの場合は「１．４」以上であればナイスショットと言われます。
これもどれぐらいの数値が出ているか把握しましょう。
この両方で高い数値が出れば飛距離もいい数値になっているはずです。
飛距離が伸びていない方はどちらの数値が悪いのかを確認しましょう。
☆ヘッドスピードは良い値だけどミート率が悪い
⇒効率的に当たっていない。スイングのチェックをしましょう。
＊ミート率を改善するドリルなどを活用しましょう。
☆ミート率は良いがヘッドスピードが出ていない
⇒無駄な動きや力みすぎでヘッドスピードが出ていない。
＊ヘッドスピードアップのドリルを活用しましょう。
★私の過去ブログでもいくつか紹介しています。読み返してみて。
ミート率改善
ヘッドスピードアップ
この機械を使いこなして、効率的に正確で飛距離の満足できるドライバーショットを身に付けましょう。
お店に常設してありますので使ってみて下さい。
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_