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【ドライバー飛距離アップ】諦めないで!! 効果的な練習その①「フォロースルーから開始」
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは!
国分寺店 コーチの末永です😆
2025年もステップゴルフ国分寺店は今年も全力で応援いたします!
ドライバーの飛距離に満足できていますか?諦めてしまっていませんか?
ゴルフやってて一番気持ちいいのはドライバーショットではないでしょうか?
ダメですよ。諦めては!
ドライバーの飛距離をアップさせるにはどこを気をつければいいか説明してきました。是非参考にしていただき今年は飛距離アップ、復活を目指してください。
「グリップの力感」「トップの位置」「グリップの力感」でした。
今回からは練習方法についての説明をいたします。
練習方法 その1 は 「フォローからスイング開始」 です。
この練習は下半身の動きが良くなるので
・下半身優位のスイングが身に付く
・勢いよくバックスイングが出来るのでトップが大きくなる
という効果があります。
まずアドレスからフォロー側にクラブを上げていきます。
時計の3時の位置で止めましょう。
腰も左側に回します。体重も左足股関節に乗ります。
そこからテイクバックでトップまで持っていきます。
フォローからおろす勢いのままトップまで持っていきましょう。
大きなトップになります。
腰も右側に回します。体重は左足股関節から右足股関節に移動します。
最後にトップから勢いよくインパクト・フィニッシュまで持っていきます。
腰は再度左側に回します。体重は右足股関節から左足股関節に移動します。
テンポよく振ることが成功のカギです。
身体の重心も 左股関節⇒右股関節⇒左股関節 と小気味よく動かしましょう。
何度も何度も打っていくことで
リズムよく下半身でスイングできる
大きなトップからスイングできる。
ようになります。
是非試してみてください。
次回もドライバー飛距離をアップの練習方法をお伝えします。
お楽しみに!
▼ドライバー飛距離アップ 次は▼
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_