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【夏ゴルフ】しっかりと準備してラウンドしましょう。暑さ対策!その1
2025.06.21

【夏ゴルフ】しっかりと準備してラウンドしましょう。暑さ対策!その1

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様 こんにちは!

国分寺店 コーチの末永です😆

 

2025年もステップゴルフ国分寺店は全力で応援いたします!

 

梅雨と言うのに夏の太陽がギラギラしてます!

こんな天候で何の準備もしないでラウンドに出かけてはいけません。

はっきり言って「危険」です。

 

という事で「夏ゴルフ」の準備をどうすればいいのかをお伝えしようと思います。

しっかり確認して準備してゴルフを満喫してください。

 

まずは「暑さ対策」です。体温が急激に上がってしまうと熱中症になってしまいます。

とても危険です。しっかり身体の外側、内側から暑さ対策をしましょう。

 

今回は身体の外側からの暑さ対策グッズを2点紹介します。

私も夏は毎回使っています。是非参考にしてください。

 

まず一点目は 「ひょうのう」 です。

これに氷を入れておいて体に当ててクールダウンしましょう。

首元や胸などに押し付けるととてもひんやりして体温を下げることができます。

 

この頃のゴルフ場はクラブハウスに氷と冷水が準備されているので、氷を充填してスタートしましょう

 

 

そして二つ目は 「冷感タオル」 です。

濡らした状態でビュンビュンと振ると冷たくなる一品です。

冷たくして顔を拭いたり、首元を冷やしたり、腕・足なども冷やせる優れものです。

これはお勧めですよ。

 

これに加えて大きめのスポーツタオルがあれば準備OKでしょう。

これらを保冷トートバックなどにまとめてカートに乗せておきましょう!!

 

 

次回は身体の内側からの暑さ対策をお送りします。

お楽しみに!

 

 

 

夏ゴルフの大事な準備 次は

暑さ対策2

 

 

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

 

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。 _(._.)_

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