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【再現性の高いスイングを目指して】「ショートスイング」の応用練習②
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
今日から３回にわたってスイングの再現性を高める練習方法をお伝えしようと思います。
前々日は、３つの基本を説明しました。
「振り子運動」「体の回転」「足の動き」
そしてその習得のための練習は「ショートスイング」が有効とお伝えしました。
昨日はショートスイングの応用練習として「親指外し打ち」を説明しました。
本日はその「ショートスイング」の応用練習その２をお伝えします。
有名な「片手打ち」です。
やはり片手打ちは上手になる効果抜群なんです。
まずは右手での片手打ちです。
上手に打つポイントは
・グリップエンドがいつも自分のおへそを向いていること
・右手の肘がまがらないこと
・しっかり身体を 右 左 に回すこと
です。
このポイントを抑えると打てるようになると思います。
右利きに人であればそんなに難しくないと思います。
右手ができたら今度は左手での片手打ちです。
左手の片手打ちは「難しい」と感じる人が多いかと思います。
上手に打つポイントは
・とにかく左手の肘を真っすぐに保つこと
・しっかり身体を 右 左 に回すこと
・ヘッドアップしない事
です。
慣れてくると良い当たりが出始めますのであきらめず挑戦して下さい。
どちらもできるようになったら最後に両手で今一度「ショートスイング」をしてみましょう。
とっても簡単に感じられるでしょう。そして再現性も高いと思われます。
これで上級者へのステップアップ１歩できました。
おめでとうございます。
いかがでしたでしょうか？
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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