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【アドレスの基本】年始めもしっかり確認 アドレスはとても大事です グリップ②
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは!
国分寺店 コーチの末永です😆
2025年もいよいよスタートしました。
ステップゴルフ国分寺店は今年も全力で応援いたします!
自分のアドレス、スイングなどを確認してスコアアップのために改善していきましょう。
これから数回にわたりお伝えしてきますので、自分が悩んでいる項目だけでも構いませんのでチェックしてみて下さい。
今回はアドレスの確認ポイントについてお話させていただきます。
アドレスは静止している状態ですのでチェックが簡単です。
そして「アドレスの良し悪しでよいボールが打てるのかの70~80%は決まる」と言われているんです。
今回も「グリップ」について説明続きです。
グリップの基本は「スクエアグリップ」と言いましたがそれ以外にも種類はあります。
まずは「フックグリップ」です。
どうしてもスライスが直らない人は試してみると良いでしょう。
左手を握るときに深め(左回り)に握ります。
右手は横から添える角度になります。
こうすることでクラブフェースが被りやすくのでスライスを矯正することが出来ます。
次は「ウィークグリップ」です。
こちらは逆にフックに悩んでいる方はお試ししてみて下さい。
左手を握るときは真横から握るように浅く握ります。
左手の親指に合わせて右手をかぶせるように握ります。
こうすることでクラブフェースが開きやすくなるのでフックを矯正することが出来ます。
ただしグリップを変更すると違和感があるので慣れるまで安定しないことがあります。
それでもやり続けることで安定してきます。我慢が大事です。
また右手と左手を同期させるためにロックする方法もいくつかあります。
左からインターロッキング
オーバーラッピング
ベースボール
グリップと呼ばれています。
スクエアグリップ説明の際は「インターロッキング」を説明しました。
一番同調性が良いからです。
でも小指や人差し指が痛くなる方もいらっしゃいます。
そんな時は「オーバーラッピング」をお勧めします。
また、左手親指が痛くなる方もいらっしゃいます。
そんな人は「ベースボール」グリップにしてみるといいですよ。
こちらも変更すると違和感が出ますので慣れるまで我慢が必要です。
以上「グリップ」の説明でした。
アドレスの基本として「スタンス」「体重配分」「グリップ」と説明してきました。
これらを再度確認してより良いスイングを目指しましょう!!
▼アドレスチェック まとめ▼
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_